Voir la lunchbox de son enfant revenir intacte chaque soir est une frustration que trop de parents connaissent. C’est du temps perdu, de la nourriture gaspillée et l’assurance d’un petit ventre qui a crié famine. Heureusement, une méthode simple, testée en milieu scolaire, permet de préparer en 15 minutes une boîte-repas que les enfants dévorent à coup sûr.
Thomas Dubois, 48 ans, est chef de cantine scolaire à Rennes. Après des années à observer les assiettes, il a développé une véritable expertise. « J’ai vu des centaines de repas équilibrés revenir à la plonge. J’ai alors compris que la bataille se gagne non pas sur le contenu, mais sur la présentation. »
La méthode testée sur 500 enfants qui change tout
Face au gaspillage alimentaire, Thomas a commencé à transformer les repas en appliquant des principes simples de marketing visuel. En jouant sur les couleurs, les formes et en séparant méticuleusement les aliments, il a vu les plateaux revenir vides. Il a ensuite formalisé cette approche pour la rendre accessible.
Le secret réside dans l’attrait sensoriel. Les enfants mangeant d’abord avec les yeux, des compartiments bien définis évitent le mélange des textures, souvent rédhibitoire pour eux. Les contrastes de couleurs et les formes variées rendent le contenu immédiatement plus désirable, sans changer les ingrédients de base.
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Les impacts sont multiples et immédiats. Sur le plan pratique, la préparation ne dépasse pas 15 minutes, surtout en utilisant des restes. Économiquement, le gaspillage alimentaire est drastiquement réduit. Pour la santé, les enfants sont incités à goûter à tout, y compris des légumes présentés de manière ludique.
Astuces pratiques pour des repas ludiques
Pour aller plus loin, quelques gestes simples suffisent. Utilisez des emporte-pièces pour donner des formes amusantes aux sandwichs ou aux fruits. Pensez aux mini-brochettes de tomates cerises et fromage. Un petit pot de sauce au yaourt peut aussi transformer des bâtonnets de carotte en une friandise.
Cette philosophie dépasse largement la boîte-repas. Appliquée aux dîners familiaux, elle peut désamorcer les conflits et encourager de saines habitudes alimentaires sur le long terme. C’est une véritable éducation au goût qui passe par le plaisir visuel avant même la première bouchée.
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Transformer une corvée en moment de partage
En impliquant les enfants dans la préparation, on transforme une corvée en un moment de partage. Cela développe leur autonomie et leur créativité, tout en leur apprenant les bases de l’équilibre alimentaire de façon concrète et amusante. Ils sont fiers de manger ce qu’ils ont préparé.
Finie l’angoisse de la lunchbox qui revient pleine. Avec quelques astuces visuelles et un peu d’organisation, il est possible de garantir un repas réussi. C’est une petite victoire quotidienne qui transforme la pause déjeuner de votre enfant et allège considérablement votre charge mentale.
15 minutes ? J’aimerais bien voir ça, avec un enfant qui change d’avis toutes les 5 minutes ! Le succès garanti, c’est un peu fort de café.
Moi, ce qui m’inquiète, c’est « dévorer à coup sûr ». Ça sent le chantage affectif plus que le repas équilibré et apprécié.
Chef de cantine, ça veut dire qu’il a l’habitude des quantités, pas forcément des goûts individuels. J’espère que sa technique n’est pas juste de noyer le poisson sous des tonnes de ketchup.
Moi, le gaspillage, ça me rend dingue. Si ce monsieur a une solution anti-gaspillage, je suis preneur direct, même si c’est pas gastronomique. Au moins, ça finit pas à la poubelle.
J’ai hâte de voir ses astuces ! Mes enfants sont des aventuriers du goût… mais seulement quand ça leur chante. Si ça peut m’éviter des crises, je signe tout de suite.
C’est marrant, j’ai l’impression qu’on cherche toujours la recette miracle. Peut-être qu’il faut juste accepter que parfois, ils n’ont pas faim à midi, tout simplement.
Moi, ce qui me fatigue, c’est cette pression constante sur l’alimentation des enfants. Un repas raté, c’est pas la fin du monde. On a tous survécu à des sandwichs au jambon-beurre quotidiens !
Je me demande surtout ce qu’il donne à boire. Le mien ne mange que si c’est bien hydraté.
Moi, je me demande si cette « méthode » tient compte des allergies et intolérances alimentaires. C’est devenu tellement courant, surtout à l’école.
Moi, je me demande surtout si cette méthode fonctionne sur le long terme. Un enfant, ça se lasse vite !
Je suis curieux, mais le titre me fait un peu sourire. « Succès garanti », ça n’existe pas avec les enfants! On verra bien sa méthode, mais je reste sceptique.
15 minutes ? Ça me paraît court. J’espère que ça ne veut pas dire bourrer la lunchbox de cochonneries industrielles pour gagner du temps.
Moi, la cantine, ça a toujours été synonyme de purée infâme et de carottes râpées défraîchies. L’idée qu’un chef de cantine ait la solution miracle me laisse dubitatif.
J’espère surtout que ce n’est pas une énième injonction à la perfection parentale. On fait déjà de notre mieux.
Moi, ce qui m’intéresse, c’est de savoir comment il gère les enfants difficiles, ceux qui chipotent et font des grimaces pour un rien. C’est là le vrai défi !
Le « succès garanti », ça sent le coup marketing. Mais si ça peut donner des idées pour varier un peu du sempiternel jambon-fromage, pourquoi pas jeter un œil ?
Chef de cantine, c’est déjà un bon point. Il connaît les goûts des enfants, au moins en théorie. L’expérience prime sur les recettes Instagram, je pense.
Je suis plus préoccupé par le coût que par le temps. Si sa méthode implique des produits chers, c’est mort. Mon budget bouffe est déjà bien entamé.
Le gaspillage me déprime plus que le temps passé. J’ai l’impression de jeter mon argent par les fenêtres quand la boîte à lunch revient pleine. On verra bien ce qu’il propose.
Moi, je me demande surtout s’il a pensé aux allergies. Les cantines sont obligées de gérer, mais à la maison, c’est plus compliqué.
Moi, c’est le côté « testé sur 500 gamins » qui m’interpelle. C’est une moyenne, ça ! Mon aîné, il mange tout, le cadet, c’est une autre paire de manches.
Moi, je suis curieux de savoir comment il rend les légumes fun. C’est toujours la galère pour leur faire manger ça.
15 minutes? Ça me paraît bien court pour faire quelque chose de réellement équilibré et appétissant. J’espère que ce n’est pas juste du remplissage express.
Moi, ce qui me pèse, c’est la routine. Si cette méthode peut casser le cercle infernal des mêmes sandwichs, je suis preneur, même avec quelques ratés.
Moi, j’espère juste que ça va redonner le goût de cuisiner avec mes enfants. On a perdu cette habitude, et je crois que ça les aiderait à mieux manger.
J’ai l’impression qu’on culpabilise toujours les parents sur l’alimentation. Tant que mes enfants ne mangent que des frites, ça m’inquiète, mais sinon, je lâche prise.
Franchement, tant qu’il y a un fruit et un laitage, je ne me prends pas trop la tête. L’essentiel, c’est qu’ils mangent quelque chose.
J’imagine le stress de ce chef devant 500 estomacs affamés ! J’espère que sa méthode n’oublie pas le plaisir de manger, au-delà de l’équilibre nutritionnel.
Si c’est testé en cantine, ça veut dire standardisé. J’ai peur que ça tue la créativité et l’adaptation aux goûts de chacun.
Chef de cantine ou pas, le vrai défi, c’est pas la lunchbox, c’est l’influence des copains à la récré !
Un chef de cantine, c’est déjà un bon point. Il connaît les quantités et ce qui passe bien auprès des enfants. J’attends de voir les astuces, surtout pour éviter le gaspillage.
500 gamins, c’est un sacré panel ! J’espère que sa méthode tient compte des allergies et des régimes spécifiques. Mon fils est intolérant au gluten, ça complique toujours un peu les choses.
Moi, ce qui me frappe, c’est « succès garanti ». La nourriture, c’est tellement personnel. Un truc qui marche pour 500 gamins… bof. J’y crois moyen, en fait.
15 minutes ? Ça, ça m’intéresse. Si ça peut me faire gagner du temps le matin, je dis banco. Même si c’est pas parfait.
Moi, ce qui m’inquiète, c’est le mot « parfait ». Un enfant, c’est pas une machine. Le repas, c’est aussi un moment, un partage. Je préfère un truc imparfait mais joyeux.
Moi, ce qui me fatigue, c’est cette injonction à toujours « bien faire ». On dirait qu’il faut transformer le déjeuner en concours.
Moi, le problème, c’est pas tant ce qu’il y a dans la boîte, c’est qu’il la mange dehors, dans la cour, en 5 minutes chrono. Comment on fait pour ça ?
Moi, j’aimerais bien savoir si cette méthode est compatible avec un enfant qui change d’avis comme de chemise. Aujourd’hui il adore les carottes, demain il les déteste.
Moi, je me demande si cette « méthode » prend en compte le plaisir de cuisiner avec son enfant. C’est un moment qu’on partage, pas juste un truc à optimiser.
Franchement, le problème, c’est pas tant la lunchbox que de déconnecter l’acte de manger de la télé ou des écrans. C’est ça, le vrai défi pour moi.
Moi, ce que je me dis, c’est que si ça marche, tant mieux. Mais ça ne remplacera jamais le plaisir d’un bon pique-nique improvisé le weekend, avec des trucs moins « parfaits » mais faits avec amour.
Chef de cantine ou pas, je me demande surtout si ce monsieur a déjà dû gérer les caprices d’un enfant difficile à la maison, le matin à 7h du mat’.
« Succès garanti » en 15 minutes, ça sent le miracle un peu trop beau pour être vrai. Mon fils, le seul expert, lui, c’est le gaspillage sélectif.
Un chef de cantine, c’est bien, mais est-ce qu’il a déjà vu un enfant échanger sa super lunchbox contre des chips dans la cour ? C’est ça, la vraie réalité !
Moi, ce qui m’intéresse, c’est de savoir si cette méthode est économique. Parce que des lunchbox parfaites, c’est bien joli, mais si ça coûte un bras…
15 minutes ? Ça me rappelle surtout les matins où je cours déjà après le temps pour ne pas louper le bus scolaire.
La cantine, c’est un peu le test ultime, non ? Si ça marche là-bas, il y a peut-être de l’espoir pour nos déjeuners à la maison.
J’espère juste que ça ne va pas uniformiser les goûts. L’intérêt, c’est aussi de leur faire découvrir de nouvelles choses.
Si ça peut aider à éviter le gâchis, je suis preneur. J’espère juste qu’il y aura des idées pour les enfants avec des allergies.
Le « succès garanti », ça me fait sourire. Chaque enfant est unique, avec ses propres préférences. Je doute qu’une seule méthode marche pour tous.
C’est marrant, on dirait qu’on cherche une formule magique. Moi, je me dis que l’important, c’est surtout que mon enfant mange quelque chose, même si c’est pas hyper équilibré tous les jours.
Mouais, ça me rappelle surtout les batailles perdues d’avance pour qu’ils mangent des légumes. Un chef de cantine, c’est pas un parent.
Moi, ce que j’aimerais, c’est que mon enfant s’implique dans la préparation. Qu’il choisisse ce qu’il mange, ça l’inciterait peut-être plus à tout finir.
Moi, j’ai surtout envie que mon enfant apprenne à aimer la nourriture, pas juste à la finir par obligation. C’est ça, le vrai enjeu.
Un chef de cantine ? Intéressant… Peut-être qu’il a des astuces pour la présentation, un truc qui rend les aliments plus appétissants visuellement. C’est souvent ça qui bloque chez nous.
Moi, ce qui m’inquiète, c’est le « succès garanti ». Ça sous-entend qu’on juge les enfants s’ils ne mangent pas tout. Le déjeuner, ça devrait rester un plaisir.
15 minutes, c’est bien beau, mais est-ce que ça inclut le temps de trouver des idées originales ? Parce que c’est ça, le vrai défi, pas la rapidité d’exécution.
Moi, ce qui me frustre, c’est le côté infantilisant de la démarche. On dirait qu’on doit ruser pour qu’ils mangent. Pourquoi ne pas simplement leur demander ce qu’ils aiment ?
Chef de cantine, c’est déjà un bon point. Au moins, il connaît les quantités qu’un enfant mange réellement, contrairement à nous, parents, parfois trop généreux.
Moi, ce qui me frappe, c’est qu’on parle de « dévorer ». On dirait qu’on les gave ! Est-ce qu’on leur apprend aussi à savourer ?
500 gamins, c’est un bon échantillon. J’espère que ça prend en compte les allergies et les régimes spécifiques. Parce que sinon…
« Succès garanti en 15 minutes »… Ça sent un peu le miracle surfait. J’aimerais surtout savoir si ça marche sur les ados, parce qu’avec les miens, c’est une autre paire de manches!
Moi, ce qui me rassure, c’est que ça vient d’un professionnel. Marre des influenceuses qui nous vendent du rêve avec des bentos artistiques inatteignables !
J’espère juste que cette méthode ne consiste pas à noyer le tout sous une tonne de sucre pour que ça passe mieux.
Moi, ce que je trouve dommage, c’est qu’on se focalise sur la lunchbox parfaite. Le problème, c’est peut-être pas ce qu’il y a dedans, mais ce qui se passe à la maison avant et après.
Moi, je me demande si cette méthode tient compte du plaisir de cuisiner avec son enfant. C’est aussi ça, l’alimentation, non ?
Si ça marche vraiment, je suis preneur ! Le gaspillage alimentaire à la maison, ça me rend dingue. J’espère que ses astuces ne sont pas trop compliquées à mettre en place.
Mouais… « Lunchbox parfaite », ça me rappelle trop les injonctions à la perfection qu’on voit partout. Je préfère me concentrer sur le plaisir de manger, même si tout n’est pas toujours nickel.
15 minutes, c’est tentant. Mais au-delà de la rapidité, j’espère que cette méthode prône l’équilibre alimentaire et le fait maison, pas juste des produits industriels vite préparés.
Chef de cantine, c’est un bon point. Il connaît les goûts des enfants, les quantités… et les contraintes budgétaires. J’attends de voir les astuces concrètes, ça peut être une vraie aide au quotidien.
Lunchbox parfaite, 15 minutes… ça me fait penser à ma propre mère. Elle se mettait une pression folle pour nos repas. L’important, c’est surtout qu’ils mangent, non ? Peu importe la présentation.
Un chef de cantine, c’est intéressant. Ça change des parents blogueurs. Espérons qu’il s’adresse à la vraie vie, avec des enfants difficiles et peu de temps.
Un chef de cantine, c’est bien, mais j’espère qu’il pense aux allergies. Mon fils est allergique aux fruits à coque, et c’est un enfer de trouver des idées.
500 gamins, c’est un bon échantillon ! J’espère qu’il a des idées pour les textures, c’est souvent ça le blocage chez les miens.
Chef de cantine… ça sent la bonne bouffe simple et efficace, sans chichis. J’espère qu’il a des astuces pour les légumes. C’est toujours la guerre à la maison!
Un chef de cantine qui révèle ses secrets ? J’espère surtout qu’il a des idées pour les ados difficiles, ceux qui ne jurent que par les chips et le Nutella.
« Lunchbox parfaite » en 15 minutes, ça sonne un peu comme une promesse de téléachat, non ? J’espère juste que ça ne va pas culpabiliser les parents qui galèrent déjà.
Chef de cantine, c’est bien, mais est-ce que ses 500 gamins sont tous aussi pénibles que le mien ? Je doute qu’une recette miracle existe.
Moi, ce qui m’intéresse, c’est surtout de savoir comment il gère le gaspillage alimentaire. C’est un vrai problème à la cantine, non ?
« Lunchbox parfaite »… Mouais. Moi, je me demande surtout comment il fait pour que les gosses aient le TEMPS de tout manger en si peu de temps à la cantine. La montre, c’est ça le vrai défi !
15 minutes, vraiment ? Mon aîné met 15 minutes juste à décider s’il prend une fourchette ! Je suis curieux de voir comment il fait.
Moi, ce qui me frappe, c’est le côté « lunchbox parfaite ». On dirait qu’on met encore une pression folle sur les parents. L’important, c’est surtout que l’enfant mange un peu, non ?
Moi, je suis curieuse de savoir si cette « lunchbox parfaite » est aussi économique. Le budget bouffe, ça pèse lourd !
Je suis surtout soulagée de voir un chef de cantine s’intéresser au contenu des boîtes à lunch. On se sent souvent seuls face à ça.
Moi, ce qui me parle, c’est le côté « frustration des parents ». C’est tellement vrai ! On a l’impression de cuisiner pour des poubelles parfois.
Ce que j’aimerais savoir, c’est si cette méthode prend en compte les allergies et intolérances alimentaires. C’est devenu un vrai casse-tête pour les parents !
Moi, ce qui m’interpelle, c’est l’idée de « succès garanti ». Chaque enfant est différent, ce qui marche pour l’un ne marche pas forcément pour l’autre. Un peu de flexibilité serait bienvenue !
Moi, je me demande surtout si la lunchbox est appétissante et colorée. L’aspect visuel, c’est hyper important pour les enfants, non ?
Moi, j’espère juste que cette méthode ne transforme pas le repas en corvée. Le plaisir de manger, c’est important aussi, non ?
Moi, je me demande si c’est vraiment une bonne chose de formater le repas des enfants comme ça. On risque de tuer leur curiosité gustative.
Moi, j’espère que cette méthode inclut des options pour les enfants difficiles. Le mien ne mange que des pâtes et du jambon, c’est un vrai défi !
Moi, je me demande si derrière cette promesse de lunchbox parfaite, il n’y a pas juste une astuce pour que les enfants mangent plus vite à la cantine.
15 minutes, succès garanti… Ça sent la promesse un peu trop belle pour être vraie. J’attends de voir le menu concret avant de m’emballer.
Moi, je me demande surtout si cette méthode est économique. Avec l’inflation, c’est le nerf de la guerre pour beaucoup de familles.
Moi, ce qui me frappe, c’est l’idée que ce soit un chef de cantine qui propose ça. Ils sont pas toujours réputés pour la finesse !
Ce que j’aimerais surtout, c’est que ça aide mon fils à découvrir de nouveaux goûts, pas juste à vider sa boîte. L’ouverture à la nouveauté, c’est ça le vrai défi !
Moi, ce qui me fatigue le plus, c’est le gâchis. Si cette méthode réduit ça, je suis preneur, même si ça prend plus de 15 minutes.
Un chef de cantine ? Ça change des influenceurs food ! J’espère juste que ses recettes sont pensées pour des parents normaux, pas des pros de la cuisine.
Le plus dur, c’est pas le temps, c’est l’inspiration ! J’espère que cette méthode propose des idées originales, pas juste des tartines coupées en forme d’étoile.
Un chef de cantine qui s’intéresse à ce que les enfants mangent *vraiment*, c’est déjà une bonne surprise. J’espère qu’il a pensé à la présentation, ça joue beaucoup !
Moi, ça me rappelle surtout la pression qu’on se met en tant que parents. L’important, c’est pas tant que la boîte soit vide, mais que l’enfant ait mangé ce dont il avait besoin.
Moi, ce qui me rend sceptique, c’est l’idée d’un « succès garanti ». Chaque enfant est différent, non ? Ce qui marche pour 500 ne marchera pas forcément pour le mien.
Si seulement j’avais eu ça quand ma fille était petite ! Les batailles du déjeuner, quel souvenir…
15 minutes, ça me paraît court pour quelque chose de vraiment nutritif. J’espère que ça ne se résume pas à des cochonneries rapides à préparer.
Moi, j’aimerais surtout savoir si c’est faisable avec des allergies alimentaires. C’est ça le vrai casse-tête, bien plus que le temps ou l’inspiration.
Franchement, le « succès garanti », ça me fait sourire. J’ai trois enfants, et la seule garantie, c’est qu’ils me surprendront toujours.
Moi, j’y crois moyen. Les enfants sont des girouettes. Ce qui marche une semaine peut être boudé la suivante. Mieux vaut miser sur la variété !
Moi, le gaspillage, c’est ce qui me motive le plus à trouver des solutions. Si cette méthode réduit les déchets, je suis preneuse, même si ça ne marche qu’à moitié !
Moi, ce qui m’intéresse, c’est l’angle du chef de cantine. Il doit connaître les tendances, les modes. Espérons qu’il partage des astuces pour anticiper les dégoûts soudains !
Chef de cantine ou pas, le plus dur c’est de déconnecter de l’obsession de « bien » faire. Tant pis si la lunchbox revient à moitié pleine, l’important c’est qu’il ait goûté et qu’il mange à sa faim au dîner.
Moi, je me demande surtout comment on fait pour que les enfants prennent le temps de manger, en fait. Le contenu, c’est une chose, mais le contexte, c’est primordial.
Si ce chef pouvait partager son secret, ça m’éviterait de me creuser la tête chaque semaine ! J’espère juste que ce n’est pas trop compliqué à mettre en place.
Moi, j’aimerais juste que mon enfant prenne plaisir à manger, peu importe ce qu’il y a dans la boîte. Le reste, c’est secondaire.
Un chef de cantine, c’est bien, mais quid de l’avis des enfants directement ? Ce sont eux les experts, non ?
15 minutes ? Ça me semble bien court pour faire quelque chose de vraiment nutritif et appétissant. J’ai peur que ça rime avec plats préparés et peu de produits frais.
Moi, ce qui me fatigue, c’est cette pression constante sur l’alimentation des enfants. On dirait que c’est un concours permanent.
Moi, je suis surtout intrigué par la logistique. 500 gamins, ça fait une sacrée étude de marché ! J’imagine le boulot d’observation pour en arriver à une « lunchbox parfaite ».
La « lunchbox parfaite », ça me fait sourire. Chaque enfant est tellement différent ! Ce qui marche pour 500 ne marchera pas forcément pour le mien.
Franchement, j’espère que ce chef a pensé aux allergies ! C’est la hantise de tous les parents d’enfants allergiques, la cantine… et les lunchbox.
Moi, ce qui m’ennuie, c’est l’idée de « succès garanti ». On dirait qu’on culpabilise les parents dont les enfants sont difficiles. Chaque enfant est unique, point.
Chef de cantine ou pas, le plus important, c’est le dialogue avec son enfant. Savoir ce qu’il aime, ce qui le rebute… C’est ça la clé, selon moi.
Moi, j’aimerais bien savoir si cette méthode tient compte du gaspillage alimentaire. Une lunchbox vide, c’est bien, mais si c’est pour jeter la moitié des ingrédients à la poubelle pendant la préparation, bof.
Je suis curieux de savoir si cette méthode encourage les enfants à découvrir de nouveaux goûts ou si elle se contente de ce qu’ils connaissent déjà.
Moi, ce qui me frappe, c’est l’idée de transformer le repas en champ de bataille. On oublie le plaisir de manger ensemble, on se focalise sur la « lunchbox parfaite » et le « succès garanti ». Dommage.
Moi, ça me rappelle surtout les batailles du matin pour caser les légumes dans la boîte. Parfois ça marche, parfois non. L’important, c’est d’essayer, sans se prendre la tête.
15 minutes, vraiment ? Chez nous, c’est plutôt 15 minutes de négociation acharnée pour un résultat incertain.
Moi, je me demande surtout si cette lunchbox est écolo. Le plastique à gogo, très peu pour moi.
Moi, le « succès garanti », ça me fait surtout penser que ça va être hyper répétitif et que mon gamin va se lasser en deux semaines.
Moi, je suis juste épuisée de chercher des idées. Si ce monsieur a un truc, je prends. Même si c’est pas parfait, ça peut donner un coup de pouce.
500 gamins, c’est déjà une belle étude ! Je me demande s’il a pensé aux allergies, car chez nous, c’est un vrai casse-tête.
Ce que je me dis, c’est que chaque enfant est unique. La recette miracle, ça n’existe pas vraiment, non ?
Tiens, un chef de cantine qui se prend pour un magicien ! J’imagine déjà le stress si ça ne fonctionne pas avec mon fils.
Un chef de cantine ? Je suis plus inquiet de la qualité des produits utilisés que de la technique. Local et bio, c’est ça le vrai défi, non ?
Un chef de cantine qui s’intéresse aux lunchbox, c’est original ! J’espère qu’il a pensé à des options pour les enfants qui n’aiment pas manger froid. C’est souvent ça, le problème chez nous.
Moi, je me demande s’il a prévu le coup des échanges dans la cour de récré. La lunchbox parfaite, c’est vite sabotée par le copain qui propose une part de pizza contre un fruit.
Moi, ce qui me frappe, c’est le « succès garanti ». C’est vendeur, mais la pression que ça met sur les parents… et sur le chef !
15 minutes ? Ça me semble bien court pour une lunchbox digne de ce nom. J’ai l’impression que la qualité risque d’en pâtir.
Moi, ce qui m’interpelle, c’est le gaspillage alimentaire. Si cette méthode peut réduire ça, même un peu, c’est déjà une victoire. On jette tellement de nourriture, c’est aberrant.
La cantine, c’est déjà un soulagement pour moi. Si en plus ce chef peut me donner des idées pour les pique-niques du week-end, je suis preneuse ! Ça change de la sempiternelle tranche de jambon.
Moi, ce qui me fatigue, c’est cette injonction à la perfection parentale permanente. On n’a déjà pas assez la pression ?
Moi, c’est la lassitude qui me gagne. Encore un « expert » qui pense détenir la vérité sur l’alimentation infantile. On fait déjà ce qu’on peut.
Moi, je me dis que le problème, c’est peut-être pas le contenu de la boîte, mais le temps que l’enfant a pour manger. 15 minutes, c’est court.
Moi, je me demande surtout si cette méthode tient compte des allergies et des régimes spécifiques. C’est un vrai casse-tête, et chaque enfant est différent.
Moi, je suis curieux de savoir si cette méthode s’adapte à tous les âges. Un enfant de maternelle, c’est pas le même défi qu’un CM2 !
« Succès garanti »… Ça me rappelle les pubs pour les régimes. J’aimerais surtout savoir si c’est bon, tout simplement. Le reste, on s’arrange.
Moi, j’aimerais surtout savoir ce qu’il pense des enfants difficiles, ceux qui ne mangent que des pâtes. Sa méthode miracle marche aussi avec eux ?
Moi, ce qui me frappe, c’est le côté « testé sur 500 gamins ». On parle d’enfants, pas de cobayes ! J’espère que le goût est pris en compte, pas juste le taux de remplissage de l’estomac.
15 minutes, ça me paraît bien court pour faire un truc vraiment équilibré et appétissant, surtout si on doit tout préparer le matin.
Chef de cantine, c’est un bon point. Au moins, il connaît les goûts des enfants, c’est déjà ça. J’espère que ses astuces ne nécessitent pas des ingrédients trop chers.
Moi, je me demande si ça rend vraiment les repas à la cantine plus attrayants. La lunchbox, c’est souvent juste parce qu’ils veulent manger comme les copains.
Franchement, le « succès garanti », ça me met la pression. J’ai déjà du mal à faire manger des légumes à mon aîné, j’imagine même pas si en plus il faut que je vise la perfection.
C’est marrant, ça me fait penser aux batailles que j’avais avec ma mère pour finir mon assiette. Peut-être que le problème n’est pas tant la lunchbox, mais notre rapport à la nourriture, non ?
Moi, ce qui me gêne, c’est cette idée que le but ultime, c’est que la boîte soit vide. Et si mon enfant avait juste moins faim ce jour-là ? On dirait qu’on culpabilise même quand ils ne mangent p…
Le gaspillage, c’est l’enfer ! Si ça peut réduire ça, je suis preneuse, même si « succès garanti » me paraît un peu fort.
Moi, le principal, c’est qu’il y ait un peu de tout. Pas besoin que ce soit parfait, juste un truc correct. La perfection, c’est l’ennemi du bien.
La cantine, c’est une chose, la maison, c’en est une autre. Mon fils mange très bien à la cantine, mais à la maison, c’est une autre paire de manches.
Le principal, c’est que mon enfant mange avec plaisir, même si ce n’est pas tout. Un repas heureux, c’est aussi important qu’un repas complet.
J’espère juste que ce n’est pas encore une de ces méthodes à base de découpes rigolotes et de personnages en légumes. J’ai pas le temps pour ça le matin.
J’attends de voir la méthode. Si ça peut aider, tant mieux, mais je ne me fais pas trop d’illusions. Chaque enfant est différent.
C’est toujours les mêmes promesses… J’aimerais surtout que les enfants soient écoutés sur ce qu’ils aiment, plutôt que gavés d’idées « nutritionnellement correctes ».
15 minutes ? Ça sent le discours marketing à plein nez. J’ai déjà du mal à m’habiller en 15 minutes le matin.
Chef de cantine… ça me rappelle les odeurs de mon enfance. L’odeur du chou-fleur gratiné qui embaumait toute l’école, et qu’on détestait tous ! Peut-être que la solution est dans les souvenirs, dans les plats réconfortants.
Moi, ce qui m’intéresse, c’est l’aspect psychologique. Pourquoi mon enfant n’aime pas ce que je lui prépare ? C’est peut-être un rejet de mon autorité, finalement.
Moi, je me demande si ce chef a pensé aux allergies. C’est devenu un vrai casse-tête pour les parents !
Moi, ce qui me fatigue, c’est cette injonction permanente à être parfait. La lunchbox, c’est devenu un symbole de la pression parentale, non ?
Moi, j’ai plus de succès quand je laisse mon gamin choisir un élément dans sa lunchbox. Il se sent plus impliqué, et ça marche !
Moi, ce qui me gêne, c’est qu’on parle de « dévorer à coup sûr ». On dirait qu’on veut transformer nos enfants en machines à manger !
Moi, je me demande si le secret, c’est pas juste la faim. À la cantine, ils ont pas le choix, ils mangent. À la maison, c’est plus facile de grignoter autre chose.
La « lunchbox parfaite », ça me fait sourire. Le bonheur, c’est pas un Tupperware rempli, c’est une récré joyeuse, non ?
Moi, j’espère juste que cette méthode inclut des légumes de saison, pas des tomates insipides en plein hiver. Le goût, ça s’éduque aussi!
« Succès garanti », c’est un peu fort, non ? Chaque enfant est unique, avec ses goûts et ses humeurs du jour. La cantine, c’est pas la maison.
15 minutes ? Ça me paraît bien optimiste, surtout le matin quand on court déjà après le temps. J’ai plutôt l’impression que c’est la course contre la montre.
J’espère surtout que ça ne se résume pas à des nuggets et des frites, même dévorés avec enthousiasme. L’équilibre alimentaire, c’est important dès le plus jeune âge.
Moi, j’imagine la pression sur ce pauvre chef si les lunchbox ne sont pas vides le lendemain ! Une bonne idée, mais ça me semble fragile comme promesse.
Chef de cantine, c’est un métier ! J’aimerais bien connaître ses astuces pour gérer les allergies et les régimes spécifiques. C’est ça le vrai défi, non ?
Moi, j’ai toujours pensé que le secret, c’était de rendre la lunchbox jolie. Couleurs, formes amusantes… ça attire l’oeil, même si c’est des carottes.
Moi, ce qui me frappe, c’est qu’on cherche une solution miracle. Peut-être qu’avant de remplir la boîte, il faudrait juste demander à l’enfant ce qu’il a envie de manger, non?
Moi, ce qui m’inquiète, c’est l’idée de « dévorer à coup sûr ». J’ai peur que ça force les enfants à manger plus qu’ils n’en ont besoin. L’écoute de leur propre faim, c’est important aussi.
Moi, je me demande si cette méthode tient compte du gaspillage zéro. On parle de succès, mais quid de la planète ?
Moi, ce qui m’intéresse, c’est comment il a convaincu 500 enfants ! La psychologie derrière ça doit être passionnante. Il a dû observer des comportements intéressants.
Moi, ce qui me dérange, c’est l’idée que la valeur d’une lunchbox se mesure à sa vacuité. On dirait qu’on évalue l’amour qu’on porte à nos enfants au nombre de miettes qu’ils laissent.
« Succès garanti », ça sonne un peu trop comme un argument marketing. Chaque enfant est différent, non ? Le mien, par exemple, déteste les sandwichs triangulaires.
15 minutes ? Ça me paraît bien court pour une lunchbox équilibrée ET appétissante. On dirait qu’on priorise la rapidité sur la qualité.
Moi, je me demande si les parents ont vraiment le temps de faire des lunchbox élaborées tous les jours. Entre le travail et le reste… la simplicité, c’est déjà bien.
Si ça marche pour 500 gamins, ça vaut peut-être le coup d’essayer. Ma fille chipote tellement… au moins, ça me donnerait une base.
Franchement, je me fiche un peu du « succès garanti ». Ce qui compte, c’est que mon gamin mange des choses saines et variées. Le reste, c’est du bonus.
Ce Thomas Dubois, il a peut-être trouvé un truc. La cantine, c’est quand même un microcosme révélateur des goûts enfantins.
L’idée du succès garanti me fait sourire, mais je suis curieux de connaître ses astuces.
Le « succès garanti », ça me fait penser aux régimes miracles. J’attends de voir le détail, mais je parie sur une présentation soignée plus que sur des ingrédients de folie.
Moi, je me demande si les enfants mangent tout par goût, ou juste pour faire plaisir au chef. L’approbation d’un adulte, ça peut jouer.
Le gaspillage, c’est vraiment ce qui me gêne le plus. Si cette méthode peut aider à le réduire, je suis preneur.
J’espère juste que ce n’est pas une énième méthode culpabilisante pour les parents qui n’ont « que » le temps de mettre un fruit et un yaourt.
Chef de cantine ? Intéressant. Il doit connaître les tendances du moment chez les enfants.
J’espère que ce n’est pas trop compliqué. Je ne suis pas un cordon bleu.
Je suis plus préoccupé par l’aspect nutritionnel que par le zéro déchet à tout prix. L’important, c’est que mon fils ait ce qu’il faut pour bien travailler en classe.
500 gamins, c’est bien, mais qu’en est-il des ados ? Le mien boude tout ce qui ressemble de près ou de loin à un repas d’enfant…
15 minutes ? Si ça peut me sauver des crises matinales, je suis prêt à tenter le coup. Mon fils, c’est une épreuve chaque matin.
J’espère surtout qu’il va au-delà des sempiternelles pâtes au beurre et nuggets de poulet. Marre de voir ça dans les cantines !
Moi, ce qui m’inquiète, c’est l’équilibre. Est-ce qu’on parle de repas complets ou juste de trucs rigolos qui remplissent le ventre ?
Chef de cantine, ça me rassure. Il connaît les contraintes de budget et de temps réel, pas juste les belles théories. J’espère que ses idées sont applicables chez moi.
« Technique testée sur 500 gamins », ça sonne un peu comme une expérience en labo. J’aimerais savoir si on prend en compte les allergies alimentaires et les régimes spéciaux, au-delà de la simple préférence.
Moi, ce titre « succès garanti », ça me fait doucement rigoler. Chaque enfant est unique, il n’y a pas de recette miracle.
Moi, ce qui m’intéresse, c’est le « pourquoi » les enfants ne mangent pas. Est-ce que c’est le goût, la présentation, ou juste l’envie de jouer et de papoter avec les copains ? On oublie souvent ça,…
Moi, j’ai juste envie de savoir ce qu’il y a *dedans*, concrètement. Les grands discours, ça va un moment.
Moi, ce qui me frappe, c’est l’anxiété parentale derrière tout ça. On dirait qu’un repas vide est un échec personnel. Peut-être qu’il faut juste dédramatiser et faire confiance à nos enfants, …
J’avoue, le gaspillage me désole. On a tellement galéré parfois pour remplir le frigo… Si cette méthode peut éviter ça, je suis preneur.
Moi, ce qui me gêne, c’est l’idée que le repas du midi devrait être un champ de bataille. Les enfants ont le droit de ne pas avoir faim, non ?
Moi, je me demande surtout si cette méthode tient compte du temps de transport. Une lunchbox parfaite qui arrive toute retournée, c’est pas top.
Préparer une lunchbox en 15 minutes ? Si ça me laisse plus de temps pour leur lire une histoire le matin, je dis banco.
Le « succès garanti » me fait sourire. Mon aîné mangeait tout, le cadet est une catastrophe. On verra bien ce que propose ce chef, mais je ne me fais pas d’illusions.
Le titre est accrocheur, c’est sûr. Mais j’espère que ce chef propose plus que des nuggets et des frites déguisés. L’équilibre nutritionnel, c’est essentiel, surtout à cet âge.
Moi, je me demande si ce chef a pensé aux allergies. Dans la classe de ma fille, c’est la jungle !
500 gamins, c’est un bon échantillon, mais est-ce que ça prend en compte les enfants qui mangent à la maison ? On a fait ce choix, et la pression est différente.
Un chef de cantine ? Intéressant. J’espère qu’il abordera la question du goût et des textures, souvent oubliées dans les repas scolaires.
J’espère que ce chef a la recette miracle pour les légumes. Parce que chez nous, c’est souvent la croix et la bannière pour les faire manger.
« Succès garanti », ça me rappelle les pubs pour les régimes… J’espère que le chef ne nous vend pas du rêve.
J’espère juste que ce chef va me donner des idées pour varier un peu. On tourne toujours autour des mêmes choses, c’est lassant pour tout le monde.
15 minutes, ça me paraît court. Le temps de réfléchir à ce qu’il faut mettre, c’est déjà ça.
« Succès garanti »… hum, je me méfie des promesses trop belles.
Chef de cantine, c’est une bonne source, mine de rien. Ils voient passer tellement d’assiettes, ils savent ce qui marche vraiment. Hâte de voir ses astuces.
Moi, ce qui me frappe, c’est l’angoisse que ça révèle. La lunchbox, c’est devenu un enjeu énorme, alors que ça devrait juste être un repas.
Moi, la lunchbox parfaite, je n’y crois pas. Chaque enfant est différent, avec ses propres goûts et dégoûts. On fait au mieux, c’est déjà pas mal.
Moi, ce qui me chiffonne, c’est qu’on individualise encore la responsabilité. C’est pas juste aux parents de se casser la tête, l’école a un rôle à jouer pour l’éducation au goût.
Moi, ce qui me gave, c’est ce ton culpabilisateur. On dirait qu’on est des mauvais parents si les gosses ne vident pas leur boîte.
Je trouve que l’article oublie un truc essentiel : le plaisir de cuisiner AVEC son enfant. La lunchbox, c’est aussi un moment de partage.
Moi, la cantine, ça m’a traumatisé ! J’espère que ses « lunchbox parfaites » ne ressemblent pas à ce que j’ai connu.
Moi, je me demande si cette méthode tient compte des allergies et des régimes spécifiques. Ce n’est pas toujours facile de trouver des alternatives rapides et appréciées des enfants.
Moi, ce qui me fait sourire, c’est l’idée d’un chef de cantine qui s’occupe des lunchbox. On dirait qu’il veut étendre son territoire !
Perso, le « succès garanti », ça me fait penser aux pubs pour les régimes. On sait tous comment ça finit.
15 minutes ? Ça me paraît court pour faire des miracles. J’imagine déjà le nombre d’ingrédients industriels cachés derrière cette promesse.
Si ça peut éviter le gaspillage, je suis preneur. Marre de jeter la moitié de la lunchbox à la poubelle! On verra bien ce qu’il propose.
Le « succès garanti » me fait surtout penser aux enfants qui mangent par obligation, pas par envie. J’espère que la méthode Dubois n’oublie pas le plaisir de manger !
J’espère que cette méthode est flexible. Mon fils est ultra-sensible aux textures, une « lunchbox parfaite » standardisée, ça risque d’être un fiasco chez nous.
Moi, les lunchbox parfaites, ça me rappelle surtout les batailles du matin pour caser la compote dans le sac. L’important, c’est surtout qu’ils mangent un minimum, non ?
Moi, je serais curieux de savoir si cette fameuse lunchbox est à la portée de tous les budgets. Bien manger, c’est important, mais ça coûte cher.
Moi, je me demande surtout si ça marche avec les ados. Parce que convaincre un ado de manger autre chose que des pâtes, c’est une autre paire de manches.
Moi, ce qui me frappe, c’est l’angoisse derrière ces lunchbox. On dirait que le repas de midi est devenu un enjeu de performance parentale.
Moi, je me demande si cette technique tient compte des allergies alimentaires, qui sont de plus en plus courantes.
Moi, ce qui m’interpelle, c’est l’idée d’une « lunchbox parfaite ». On dirait qu’on veut transformer le déjeuner en une compétition. L’important, c’est pas juste qu’ils mangent, c’est qu’ils apprennent à aimer la nourriture.
Chef de cantine ou pas, personne ne connaît mieux mon enfant que moi. Ses goûts changent tous les jours, alors une méthode miracle… j’y crois moyen.
15 minutes ? Ça me paraît bien optimiste. Entre les courses, la préparation et le rangement, j’en passe au moins une heure.
« Succès garanti », ça me fait sourire. Chaque enfant est unique, non ? Ce qui marche pour 500 ne marchera pas forcément pour le mien.
Je suis surtout soulagé de ne plus être le seul parent à galérer avec les boîtes à tartines! Si ça peut donner des idées, tant mieux.
Je suis curieux de savoir si cette méthode insiste sur le côté ludique de l’alimentation. Un peu de créativité visuelle pourrait rendre le repas plus attrayant.
Franchement, le « succès garanti », ça me rappelle trop les pubs pour les régimes. J’espère que c’est pas juste une question de cacher les légumes avec des bonbons.
Moi, j’espère surtout que cette méthode ne culpabilise pas les parents qui n’ont pas le temps de faire des bentos artistiques.
Moi, ce que j’aimerais savoir, c’est si cette méthode tient compte des contraintes budgétaires des familles. Le « succès garanti » ne doit pas rimer avec « produits chers ».
Moi, j’aimerais savoir si cette méthode encourage les enfants à manger de tout, même ce qu’ils aiment moins. C’est ça, le vrai défi!
Un chef de cantine qui partage ses secrets, c’est intéressant. J’espère que ce n’est pas juste une question de quantité mais aussi de qualité des produits.
Je suis un peu sceptique. « Succès garanti » sonne comme une promesse un peu forte. J’espère que ça ne se base pas sur des astuces superficielles, mais sur une vraie compréhension des besoins des enfants.
Moi, ce qui me frappe, c’est le mot « frustration ». C’est vrai, on se sent parfois impuissant face à ces lunchbox pleines.
Moi, ce qui me fait tiquer, c’est le « en 15 minutes ». La qualité, ça prend du temps, non ? J’espère que ce n’est pas juste du vite fait, mal fait.
Moi, ce qui me préoccupe, c’est l’aspect environnemental. Une lunchbox parfaite, c’est bien, mais est-ce que ça rime avec zéro déchet ? J’espère qu’il y a des astuces écolos derrière tout ça.
Moi, j’ai juste envie de savoir si ça marche avec les ados ! Le mien, la lunchbox, c’est poubelle direct.
J’espère que cette méthode prend en compte les allergies. Mon fils est allergique aux fruits à coque, et c’est un casse-tête quotidien.
Franchement, le « succès garanti », ça me fait sourire. Chaque enfant est unique, avec ses goûts bien à lui.
Ça me rappelle mes propres déjeuners d’école.
Moi, je me demande surtout si ça rend les enfants plus autonomes. La lunchbox, c’est pas juste une histoire de bouffe, c’est aussi apprendre à choisir et à gérer.
« 15 minutes », ça me paraît court pour une lunchbox vraiment soignée. J’espère que ce n’est pas juste du marketing.
Moi, ce que j’aimerais, c’est des idées pour les enfants difficiles. Le mien ne jure que par les pâtes… Varier, c’est la guerre à chaque fois !
Chef de cantine ou pas, la magie n’existe pas. J’imagine déjà le prix des ingrédients « parfaits » pour une lunchbox comme ça.
Moi, ce qui me touche, c’est l’idée que ce chef se soucie autant du bien-être des enfants. Ça change de l’image qu’on a souvent des cantines !
Ça me rappelle mes propres déjeuners d’école. J’aimerais surtout savoir si la méthode aide à éviter le gaspillage alimentaire à la maison.
Moi, c’est surtout la promesse du « succès garanti » qui me chiffonne. On dirait qu’on culpabilise déjà les parents dont les enfants boudent leur repas.
C’est gentil de penser à nous, mais j’aimerais surtout que les cantines proposent des options plus saines et moins transformées directement. On en serait pas là.
Moi, ce qui me frappe, c’est l’angle du « succès garanti ». On dirait qu’on cherche à transformer le repas en performance, alors que ça devrait être un plaisir, un moment de partage.
Je suis curieux de connaître les astuces de ce chef. Préparer des lunchbox est devenu une corvée, et j’aimerais bien retrouver un peu de plaisir à le faire.
La « lunchbox parfaite », ça me rappelle surtout le casse-tête quotidien de ma propre mère. J’espère que ce chef a pensé aux allergies et aux goûts de chacun, parce que c’est là que ça se complique vraiment.
Moi, ce qui me préoccupe, c’est surtout le côté répétitif. Une lunchbox « parfaite » tous les jours, ça doit vite lasser l’enfant, non ?
Franchement, j’espère juste que cette méthode n’oublie pas le plaisir de manger. Une lunchbox, c’est aussi un petit message d’amour, non ?
15 minutes ? Ça me paraît presque trop beau pour être vrai. J’ai plus l’impression de passer une heure à me creuser la tête chaque matin.
Moi, j’aimerais savoir si cette méthode tient compte des saisons. Manger la même chose toute l’année, bof…
Moi, ce que j’espère, c’est que cette méthode ne standardise pas trop les goûts. L’enfance, c’est aussi une période de découverte culinaire, non ?
500 gamins, c’est un échantillon honnête. J’imagine que ça marche surtout pour les enfants difficiles, non ? Les autres mangent déjà tout !
Si seulement il pouvait donner ses astuces pour les ados ! Là, c’est mission impossible, rien ne trouve grâce à leurs yeux.
Chef de cantine ou pas, je me méfie des recettes miracles. Mon fils, il a ses humeurs, point.
Moi, ça me rappelle surtout les batailles que je menais avec ma propre lunchbox à l’école. Le goût, c’est subjectif, non ? Ce qui marche pour 500 gamins ne marchera peut-être pas pour mon petit dernier.
Moi, ce qui me frappe, c’est l’idée que la cantine puisse inspirer la lunchbox. C’est souvent vu comme l’opposé du bon repas fait maison, non ?
Moi, ce qui me titille, c’est l’idée de « succès garanti ». Ça ressemble trop à un argument marketing. Un enfant, c’est pas un algorithme.
Moi, je me demande si cette méthode prend en compte les allergies alimentaires. C’est devenu tellement courant, qu’il faut y penser avant tout, non ?
Ce que j’aimerais surtout, c’est que ça réduise le gaspillage alimentaire à la maison. Marre de jeter ce qui n’est pas mangé.
15 minutes, c’est tentant, mais j’ai peur que ça sacrifie la qualité nutritionnelle. Le fait maison prend du temps, mais c’est tellement plus sain.
Moi, ce qui me rassure, c’est que ça vienne de quelqu’un qui travaille avec des enfants tous les jours. Il doit savoir de quoi il parle.
J’espère qu’il a une solution pour les parents qui n’ont pas de cantine. Ici, c’est chacun sa popote, et c’est parfois la galère.
J’espère que la méthode Dubois encourage à goûter de tout, pas juste à finir sa boîte vite fait. L’éducation au goût, c’est important aussi !
Moi, ce qui m’intéresse, c’est le côté pratique. Si ça peut éviter les drames du matin et les crises de « j’ai pas faim », je suis preneur ! On verra bien ce que propose Dubois.
Moi, je me demande surtout si ça marche avec les ados. Ma fille ne mange plus rien de ce que je lui préparais quand elle était petite…
J’espère que la méthode inclut des options sans gluten. Mon fils est cœliaque, et les repas à l’école sont toujours un casse-tête.
500 gamins, c’est un bon échantillon, mais les miens sont tellement différents… Je reste sceptique.
Chef de cantine ou pas, le goût, c’est tellement personnel ! J’ai l’impression que chaque enfant est un défi culinaire unique.
Moi, je suis curieux de savoir s’il y a un aspect anti-gaspi dans sa méthode. Si ça apprend aux enfants à ne pas avoir les yeux plus gros que le ventre, ce serait déjà un grand pas.
Mouais… « Succès garanti », ça me rappelle un peu trop les pubs mensongères. On verra bien ce que ça donne, mais je me méfie des promesses miracles.
15 minutes? Avec mes deux terreurs, rien ne prend moins d’une heure! Je suis déjà épuisée avant de commencer. Bon courage, M. Dubois!
Chef de cantine, c’est un peu comme dire « expert en survie » pour les repas des enfants ! J’imagine bien les batailles qu’il a dû mener avec les légumes… Si ça peut donner des idées, tant mieux.
Je me demande si cette méthode tient compte des allergies et des régimes spécifiques. On a vite fait de se retrouver avec des problèmes à la cantine…
15 minutes, ça me semble court pour faire un repas *équilibré*. J’espère que ce n’est pas juste des chips et un yaourt.
Moi, ce qui me frappe, c’est la mention du « petit ventre qui a crié famine ». Ça culpabilise direct ! On a l’impression d’être un mauvais parent si la lunchbox revient pleine.
Le retour de la lunchbox, c’est un vrai baromètre de l’humeur de la journée de mon gamin. Plus que le contenu, c’est l’état qui compte !
Moi, ce qui me frustre, c’est surtout le manque d’idées! J’espère qu’il propose des recettes originales, pas le sempiternel sandwich au jambon.